階段を登れ‼︎

毎朝の日課になった階段の上下走
今は10段が限度だが

体力作りを始めた

目的は
３年後、70歳からの人生
世界を遊ぶため（笑）

この短い階段を
今は10往復が限度なんだな
でも、３年後の俺は


なかなかの細マッチョ‼︎